管理人愛用のベルタ酵素ドリンク♪
酵素ドリンクを使うことで、便秘の悩みが一瞬で消えます♪
酵素ドリンクを使った置き換えダイエットをすることで、便秘が一瞬で解消されます。
その理由とは？
人間の排出時間を最大限活用できる
人間の体は午前中が老廃物を排出しやすくなる時間帯になります。
排泄反応といって、排出の活動が最も活発化される時間なので、この時間は出来るだけ排泄活動に集中させてやる生活が大切です(^^♪
よく「朝食はしっかり摂らないと太る」など言われていますが、これは間違えです。
朝食を完全に摂らないことはよくありません。
酵素ドリンクによるダイエットも、酵素ドリンクを飲むということなので、朝食断食にはなりません(´・ω・`)
ただ、お腹いっぱい食べてしまうと、朝食のエネルギーを消化するために時間を掛けてしまい、最も排泄活動をする午前中の間に、排泄にまわす時間がなくなってしまいます。
結果、一日を通して排泄する時間がなく、便秘になってしまうわけです(´・ω・`)
便秘を解消するには？
水分をしっかり摂って規則正しい生活を送ることです。
ですので、朝食を摂る日があったりなかったりすることはよくありません。
いつもと違う不規則な生活を起こすと体は正直ですから、なにかあったのではないか？と不思議に思って色々と閉じ込めてしまうんです。
つまり、排泄行為を鈍くさせてしまいます。
ですので、朝食は毎日摂ることが大切です。
生の野菜やフルーツジュース ヨーグルトなど色々ありますが、やはり一番効果的なのは、酵素ドリンクを飲むことです。
朝は栄養素を最も体内に取り入れやすい時間帯でもありますが、栄養素をしっかり摂るためにはどうしてもたくさん食物を入れないといけません。
しかし、酵素ドリンクならば飲むだけで幅広い栄養素を補うことができますので、上記条件を満たすことができます。
規則正しく朝食がとれていない！という方は非常に簡単ですので、是非とも酵素ドリンクから始めてみてはいかがでしょうか？(^^♪
